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Valeurs nutritionnelles des pommes de terre - c'est à l'intérieur

Valeurs nutritionnelles des pommes de terre - c'est à l'intérieur


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Les pommes de terre sont extrêmement populaires en accompagnement de tous les plats. Mais ils sont aussi délicieux seuls. Mais qu'y a-t-il dans une petite pomme de terre? Vous trouverez ici le tableau nutritionnel des pommes de terre avec toutes les informations nutritionnelles importantes.

Information nutritionnellePour 100 grammes
énergie
kcal70
graissepiste
hydrates de carbone15
Minéraux (mg)
Sodium (Na)155
Potassium (K)380
Calcium (Ca)5
Magnésium (Mg)14
Phosphate (P)30
Le fer0,4
Zinc (Zn)0,3
vitamines
Bêta-carotène (㎍)5
Vitamine E (mg)0,1
Vitamine B1 (mg)0,07
Vitamine B2 (mg)0,03
Vitamine B6 (mg)0,14
Acide poulain (㎍)10
Vitamine C (mg)10



Commentaires:

  1. Rysc

    C'est dommage que maintenant je ne peux pas exprimer - je me dépêche de travailler. Je reviendrai - j'exprimerai nécessairement l'opinion sur cette question.

  2. Perkinson

    Bravo, une idée géniale

  3. Bacage

    Cela semble assez tentant

  4. Khafra

    Cette très bonne pensée sera utile.

  5. Powell

    It agree, rather the helpful information

  6. Ryton

    Avec du talent ...

  7. Shakazuru

    Un bon exemple de votre message peut être vu sur de nombreux sites, allez-y

  8. Cipriano

    Et c'est donc aussi :)



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